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Muitas pessoas questionam-se sobre o CrossFit. Normalmente as pessoas olham para o que acontece dentro de uma ‘Box de CrossFit’ e pensam que é demasiado

If you know someone who practises Crossfit already You must have heard this person say that Crossfit is absolutely addictive and That there’s nothing better.

Há duas coisas muito engraçadas que o Crossfit me ensinou ao longo destes últimos 3 anos, a primeira foi a deixar de dizer que não

Olá eu sou a Vânia, tenho 33 anos, trabalho como Web Designer, sou autora de um blogue, voluntária numa associação de animais e estudante de

Sabem aquela expressão “Não sejas menina”, que era muito usada quando algum rapaz chorava? Sempre que penso nela e olho para as mulheres da nossa

My name is Vasco, I am 25 years old, I work as a freelance Web Designer, I am a basketball coach and I am currently

Eu confesso, há alturas em que olho para o WOD e me pergunto porque raio me meti eu nesta coisa do Crossfit. E não, não