CrossFit Black Edition

Faça parte de algo mais que apenas um ginásio

O CrossFit promove o bem-estar e o exercício responsável, realizando exercício acompanhado por uma equipa dedicada e profissional.

Visite a nossa box e venha conhecer um dos maiores centros CrossFit em Portugal.
Saiba porque não somos apenas um ginásio, e como o podemos ajudar a alcançar os seus objectivos.

aula experimental

Faça já a sua marcação e experimente grátis. Junte-se a uma aula, sem compromisso!

Descubra a melhor versão de si mesmo
no CrossFit Black Edition

A nossa Box é fundada numa base sólida de comunidade, conhecimento, confiança e empatia. Treine num ambiente positivo com um grupo de pessoas motivadas, bem dispostas, sem juízos… onde poderá contar apenas com o máximo de apoio e encorajamento.

A nossa programação é passível de adaptação afim de se adequar em pleno às suas habilidades, para que se desafie sempre e seja um treino eficiente, eficaz e divertido!

UMA EQUIPA de Profissionais ao seu dispor

A nossa programação e treino, realizada pela nossa experiente equipa de treinadores, irá permitir-lhe abraçar e alcançar os seus objetivos, progredindo e desenvolvendo as suas capacidades na íntegra e com o tempo, notará a sua força e resistência a melhorar. É a consciência da conquista da sua melhor versão.

Ganhará muito mais com CrossFit Black Edition do que jamais poderia imaginar! União, boa forma, confiança, tenacidade e um estilo de vida que pode levá-lo a uma vida muito mais gratificante. Venha experimentar, e nós cuidamos do resto.

Planos CrossFit

Conheça os planos CrossFit Black Edition e faça já a sua adesão online!

CrossFit Class at Black Edition

Synergy 1:1 Treino Online

Tentar permanecer positivo e otimista em tempos de crise pode ser um desafio, mas é crucial para o seu bem-estar mental e sistema imunológico fazê-lo.

Ler mais »

AULA EXPERIMENTAL

Faça já a sua marcação e experimente grátis. Junte-se a uma aula, sem compromisso!

O que é o CrossFit?

O crossfit é uma modalidade desportiva que tem como objetivo promover a melhoriaa da capacidade cardiorrespiratória, a condição física e resistência muscular através da combinação de exercícios funcionais – isto é, os movimentos que são realizados no dia a dia – e aeróbicos, que são realizados em intensidade, trazendo diversos benefícios para a saúde.

Como os movimentos são variados e realizados em intensidade, a prática de CrossFit promove a melhoria do condição física, aumento de massa muscular e aumento de força, resistência e definição muscular, além de promover a saúde do corpo e da mente.