CrossFit Black Edition
Vem fazer parte de algo mais que apenas um ginásio
O CrossFit promove o bem-estar e o exercício responsável, realizando exercício acompanhado por uma equipa dedicada e profissional.
Visita a nossa box e venha conhecer um dos maiores centros CrossFit em Portugal.
Descobre porque não somos apenas um ginásio e como te podemos ajudar a alcançar os teus objectivos.
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Descubre a melhor versão de ti mesmo
no CrossFit Black Edition
A nossa Box é fundada numa base sólida de comunidade, conhecimento, confiança e empatia. Vem treinar num ambiente positivo com um grupo de pessoas motivadas, bem dispostas, sem juízos… onde poderás contar apenas com o máximo de apoio e encorajamento.
A nossa programação é passível de adaptação afim de se adequar em pleno às tuas habilidades, para que te desafies sempre e seja um treino eficiente, eficaz e divertido!
UMA EQUIPA de Profissionais ao seu dispor
A nossa programação e treino, realizada pela nossa experiente equipa de treinadores, irá permitir-te abraçar e alcançar os teus objetivos, progredindo e desenvolvendo as suas capacidades na íntegra e com o tempo, notarás a tua força e resistência a melhorar. É a consciência da conquista da tua melhor versão.
Ganharás muito mais com CrossFit Black Edition do que jamais poderias imaginar! União, boa forma, confiança, tenacidade e um estilo de vida que pode levar-te a uma vida muito mais gratificante. Vem experimentar, e nós cuidamos do resto.
Planos CrossFit
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O que é o CrossFit?
O crossfit é uma modalidade desportiva que tem como objetivo promover a melhoriaa da capacidade cardiorrespiratória, a condição física e resistência muscular através da combinação de exercícios funcionais – isto é, os movimentos que são realizados no dia a dia – e aeróbicos, que são realizados em intensidade, trazendo diversos benefícios para a saúde.
Como os movimentos são variados e realizados em intensidade, a prática de CrossFit promove a melhoria do condição física, aumento de massa muscular e aumento de força, resistência e definição muscular, além de promover a saúde do corpo e da mente.
