CrossFit: 6 Benefícios Comprovados para o Corpo e Mente
O CrossFit é muito mais do que uma simples tendência fitness – trata-se deum método de treino que combina força, resistência e condicionamento físicode forma
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Fica mais forte, mais magro e mais saudável O treino de força é uma parte importante de um programa de preparação física geral. Saiba como
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