O envelhecimento traz consigo desafios significativos para a saúde física e mental, como perda de massa muscular, redução da densidade óssea, menor equilíbrio e aumento
O CrossFit tem crescido exponencialmente nos últimos anos, atraindo milhõesde praticantes em todo o mundo devido à sua combinação única de força,resistência e treino funcional.
O CrossFit é muito mais do que uma simples tendência fitness – trata-se deum método de treino que combina força, resistência e condicionamento físicode forma
O CrossFit está a ficar cada vez mais popular em todo o mundo e por isso há cada vez mais pessoas a praticar. Por este
Todas as nossas actividades diárias exigem um certo grau de mobilidade.Brincar com os nossos filhos, limpar a casa ou recolher um objecto do banco de
Junta-te à nossa família e experimente sessões com vários treinadores nacionais e internacionais. Somos uma das maiores Boxes de Portugal e estamos a 2M do Cascais Shopping.
Copyright © 2021 CrossFit Black Edition