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Weightlifting

Descrição da classe

Esta aula é dedicada ao halterofilismo e ao trabalho de forca necessário para os levantamentos olímpicos Snatch e Clean & Jerk. esta aula por norma não terá um WOD de alta intensidade para assim maximizar o foco na técnica e forca dos levantamentos.

Galeria de fotos

Detalhes da turma

Dificuldade: Beginner, Intermediate, Advanced

Duração: 60 Minutes

Tamanho da turma: 10

Horário de aula

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