MetCon

Descrição da classe

Aula de condição metabólica é um treino em estilo de circuito que é um dos mais populares métodos de treino utilizados hoje em dia. Tem o intuito de incrementar o ritmo cardíaco utilizando uma combinação de exercícios de força e condição anaeróbia. É uma aula indicada para qualquer nível.

Galeria de fotos

Detalhes da turma

Dificuldade: Beginner, Intermediate, Advanced

Duração: 60 Minutes

Tamanho da turma: 20

Horário de aula

Segunda

Terça

Quarta

Quinta

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