Gymnastics

Descrição da classe

Uma aula especifica de ginástica, dedicada a todos os movimentos acessórios feitos no Crossfit relacionados com ginástica, como a pull up, headstand, salto a corda, entre outros. esta aula também terá um WOD mas normalmente também não será feito a alta intensidade de maneira a podermos focar na técnica e na forma dos movimentos.

Galeria de fotos

Detalhes da turma

Dificuldade: Beginner, Intermediate, Advanced

Duração: 60 Minutes

Tamanho da turma: 10

Horário de aula

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